Dieta ketogeniczna gotowanie

[okor]

Jak organizujecie sobie gotowanie na diecie keto>

Jestem obecnie ale zauważyłem, ze zajmuje mi to zbyt dużo czasu

[Zoks]

Trzymam się konkretnej rozpiski - kupuje gotowe w necie. Jadłospis jednego dnia jem przez dwa dni. Robię zakupy na 4 dni. Gotuje wieczorem na 2 dni do przodu, pakuje w pudełka. Tylko w ten sposób mi wagą leci, wiem że mam 3 posiłki na kolejny dzień.i ciężej się złamać.

Polecam od siebie dania na bazie jajek:
https://oleoketo.pl/ile-jajek-dziennie- ... genicznej/

Można za ich pomocą przygotować smaczne jedzenie i potrawy są szybkie

[berenikaa]

Brzmi fajnie... Ja też teraz planuję zgłosić się po dietę pudełkową, a tak się składa, że słyszałam że bardzo dobre usługi świadczy firma https://dietytreningowe.pl/elblag/ . Tam można zamówić naprawdę coś smacznego, sycącego doskonale zbilansowanego.