Przydatne porady dla kobiet

[Gark]

Hej, chciałbym Wam podrzucić stronę, na którą w ostatnim czasie natknęła się moja żona. https://fitkobieta.pl/ to blog, gdzie można znaleźć mnóstwo fajnych materiałów związanych z dbaniem o zdrowie i formę, głównie z kobiecej perspektywy. Są rozmaite teksty o odżywianiu, ruchu, trochę o motywacji i ogólnie zdrowym stylu życia. Nie jest to takie "fit na pokaz", tylko luźne i sensowne podejście – bez przesady, ale z głową. Na pewno znajdziecie tam praktyczne wskazówki, a nie same slogany. Jeżeli kogoś interesuje taka tematyka, to zachęcam do odwiedzenia tej witryny.

[malkontent]

Na koniec coś dla fanów włoskich czerwonych – https://smaczajama.pl/pl/p/Wino-Squarci ... ochy/12971 zaskoczyło mnie bardzo pozytywnie. Pełne, intensywne, z nutami ciemnych owoców i lekką słodyczą – idealne do czerwonych mięs albo na długie wieczory. Mimo wysokiego procentu nie jest ciężkie ani agresywne, pije się bardzo gładko. Dobra cena jak na jakość – polecam każdemu, kto lubi appassimento.